人生みんな！楽しく過ごそう！

以前、職場の同僚が 沖縄へ家族旅行に行ったんですけど、 台風のため、 予定通りに帰って来られなかった事がありました（泣） ホテルやフライト変更などは、 ツアーデスクが慣れているのでOKだったけど、 やはりかなり焦った...

初期妊婦健診では、 異常なしと言われたけれど・・・ 「こむら返りを繰り返していて、やっぱり心配！」 そんな不安に思われているママへ。 今回は、こむら返りの原因や対処法、 妊娠とこむら返りの関係性を お話しします＾...

体の中に溜まっている老廃物。 この老廃物の蓄積が、 ダイエットの停滞の原因だけでなく、 お肌のトラブルを引き起こす原因にも なっていることをご存じですか？ そこで、強い味方になってくれるのが、 岩盤浴です。 ...

1日に3～4回出ていたうんちが、 急に出なくなると、ママとしては心配ですね。 それって、病気？ いえいえ、ほぼ大丈夫！ 安心してください、よくあるんです。 あわてて病院に連れて行っても、 「1週間...

先日、久しぶりに 娘と行った日帰り温泉の脱衣室で、 ギョッとしました！ あの手のお風呂って、 鏡がたくさんあるでしょう？ いろんな角度から、 見たくもない自分の裸体が見えてしまいます（笑） ギョギョギョでご...

夏休みが始まると、 親子共々大変なのが夏休みの宿題。 やらないといけないのはわかっているけど、 遊びたい子供。 夏休みの終わりに 大変な思いをするのがわかっているから 早くさせてしまいたい親。 バトルの始ま...

「最近、コンタクトによる充血がつらくて・・・」 とお悩みの方。 どのような原因や対処法があるんでしょう？ 一言で充血といっても、いろんな要因があります。 結膜炎や角膜潰瘍、アレルギー性結膜炎など 炎症性のものは...

ものもらいができて、 目が赤く腫れてしまうと、 お化粧ができないですよね。 そんなときに大事なデートの約束があったら、 困ってしまいます。。。 ちょっとでも綺麗にして行きたいのに、 お化粧をしないでなんて考えられない...

芸術の秋は、 印象的な童謡が多くあります。 ちょっぴり切ない季節に少し肌寒い季節は ホッコリしたくなりますね。 大人にとっては少し懐かしく 子供の頃を思い出す童謡、 子供達の美しい声は、 秋の歌を輪唱するのにピ...

妊娠中に不足になる栄養分と言えば ビタミンB群 鉄分 カルシウム ビタミンE ビタミンA です。 とくに必要となるヨウ酸！ 栄養やビタミンは、 サプリメントで摂取するよりも、 日々の食事でバランス良く補うこ...