健康

飲食

飲むヨーグルトの効果が凄い!牛乳や普通のヨーグルトよりも優れている!?

こんにちは! あなたはダイエットしていますか? 腸内フローラ・・・ 腸内環境を整えてあげると、 お通じが改善され、 ダイエットにも美容にもいいんですよ! 腸内フローラってなに?   ここで問題です...

咳が止まらない夜!如何しても眠れない人必見!簡単咳止め方法ご紹介

咳が止まらない時って、 ありますよね? 夜の寝る時間なんかに咳が出始めてしまうと、 明日の仕事の事を考えてしまって、 余計に寝れない負のスパイラル・・・ 咳は体力を失わせてしまうものです。 咳が数分続けばグッタリ...
身体のトラブル

実際のところどうなの?最近話題の視力回復コンタクトレンズの真実!

オルソケラトロジーって、 聞いた事ありませんか? コンタクトレンズの名称なのですが このオルソケラトロジーが凄いんですよ! 今まで視力回復させるには、 主にレーシック手術が代表的でした。 しかし手術は不安だし...
飲食

今流行の水素水を検証!効能は嘘?本当?を検証!本当に安心なの?

最近よく耳にするようになった水素水。 美容やダイエットに効果的とは聞くけれど・・・ 実際には、どの程度の効果があるのかは 分かりませんよね。 実は私も始めてみました! 今回は、そんな水素水を徹底的に調べてみ...
飲食

プーアール茶のカフェイン量は危険!?効果効能デメリットを一挙公開!

プーアール茶はお好きですか? 私はたしか二十年ほど前に、 群よう子さんのエッセイで、初めて知りました。 ご本人が、香港か台湾に行かれた時、 「プーアール茶のお陰で、脱水症状から回復した」 というような内容だったと記憶し...
お肌

意外と短いボトックス効果期間!いつからいつまで効果があるの?

娘が成人式を迎え、嬉しさと淋しさと同時に ホッとして、しみじみ鏡をみつめたら、 ずいぶんとシワの目立つ顔がありました。(苦笑) 「44歳なんて、芸能人じゃないんだから こんなものよね。」 と独り言をいったりして。 ...
健康

妊娠後期に入ったらこむら返りが頻繁に…危険!?な原因とは?

妊娠後期は、 妊娠8カ月~10カ月頃を指しますが、 この頃になると胎児の動きが最も活発になり、 おなかも大きく重くなるため、 寝苦しくなるなど様々な症状が現れます。 今回は、 中期~後期におこるこむら返り について...
身体のトラブル

大人でも大丈夫!?骨盤矯正や日々の姿勢で身長が大きく伸びる可能性!?

あと3㎝背が高かったらなぁ、 って思うことがあります。 でも、身長はもう伸びませんし…? ところが大人でも、 骨盤矯正や正しい姿勢を続ければ 背が伸びるらしいのです。 そればかりか、 小顔効果や肩こり解消と...
身体のトラブル

こんな危険も!?こむら返りの原因は病気のサインだった!?

初期妊婦健診では、 異常なしと言われたけれど・・・ 「こむら返りを繰り返していて、やっぱり心配!」 そんな不安に思われているママへ。 今回は、こむら返りの原因や対処法、 妊娠とこむら返りの関係性を お話しします^...
身体のトラブル

コンタクによる充血が治らない!即効で効果があるオススメ対処法!

「最近、コンタクトによる充血がつらくて・・・」 とお悩みの方。 どのような原因や対処法があるんでしょう? 一言で充血といっても、いろんな要因があります。 結膜炎や角膜潰瘍、アレルギー性結膜炎など 炎症性のものは...