夏バテ

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夏バテを根本的に解決するには?手軽な運動で解消しよう!

夏になると、なんだかダルくなる。。。 どこに行っても、冷房がガンガンに効いています。 だから、冷房が効いている環境に身体が慣れてしまって、 とってもだるい。 特に、東京などの都会だと、 照り返しが強い屋外と、エ...
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苦しい胃もたれは夏バテ症状!食事で出来る!原因や対策とは?

暑い夏には、冷たいものが食べたくなりますよね~。 アイスやコーラなどなど・・・ 暑さで食欲がまったく出ないときにでも、 「冷たいものなら食べれる!」 なんて人も、いるでしょう。 私です(笑) でも、冷...
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かなり危険な幼児の夏バテ!その症状や対策方法とは?

日本の夏は、暑いだけでなく 湿気もかなり多いので、ジメジメしています。 私たち大人はある程度、ちゃんと意識をすれば、 自分の体調管理は自分で行えるようになります。 意識して水分を摂ったり、室内が暑すぎるとエアコンを使ったり・...
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あなたはちゃんと気づいてる?飼い犬の夏バテ症状や対策!

夏がやって来ますねっ! 暑い夏ですが、楽しい事がたくさん待っています。 バーベキューや海水浴、などなど・・・ でも、楽しい事のほとんどが、 屋外での遊び。 太陽で照らされていると、 どれだけ楽しくても、体力を...