腰痛

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仕事が出来ない!?座ると痛い腰痛症状!正しい座り方とは!

毎日毎日、慢性的な腰痛に悩まされている。 なぜなのかな〜? と、疑問に思っているあなた! そういう方、あんがい身近に多くありませんか?? デスクワーク中心の、イスに座っての仕事だと、 どうしても慢性的な腰痛...
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腰痛対策のランニングが原因かも?!正しい走り方とは?

わたし、運動不足なんですよね〜。。。 社会人だと、身体を動かすことが激減するので、 やっぱり運動不足になりがちです。 外回りの営業ですけど、走ることもないですし、 やっぱり基礎体力は激減しています。。。 そして! ...
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原因不明のツラい腰痛!症状次第で内臓疾患を疑おう!

今や腰痛は、日本人の国民病といわれるほど、 たくさんの人が悩んでいます。 日本人は、腰回りの筋肉が、 白人や黒人よりも細くて弱いため、 どうしても腰痛になりやすいんです。。。 腰痛の原因は、腰の骨や筋肉の損傷による...
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ヤバっ!原因不明の突然の腰痛!対策方法とは!

私が中学生の頃の体育の先生の話です。 先生が自宅でくつろいでいた時、 後ろからお子さんに呼ばれて振り向いた瞬間に! 腰がグギっとなり、ぎっくり腰になって、 学校をお休みされた事がありました。 自分だけでは、靴下...
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絶対あまく考え無いで!腰痛の原因は内臓疾患の恐れあり!

2年程前、母方の叔母が膵臓がんで亡くなりました。 腰痛が酷いと訴えて、整形外科に行ってもよくならず。 大きな病院へ行ったところ、 膵臓がんの末期で、余命宣告を受けました。 母方の祖父も、母が若い頃に膵臓がんで亡く...
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頭痛は危険な病気の信号かも!吐き気やめまいは要注意!

2014年、タレントの磯野貴理子さんが、 脳梗塞で入院されたことがありました。 ご主人の迅速な対応もあって、 元気にお仕事ができるまでに回復されて 本当に良かったなぁ~と思います。 当日の磯野さんは、仕事の合間に帰って...
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頭痛からの吐き気も?!梅雨の季節の体調管理や対策法とは?

天気が悪い日には、 頭痛がひどくて、吐き気まで伴ってしまう。。。 特に梅雨のように、ずっと天気が悪い時期には、 体調が常に悪い・・・ なんて人もいるのではないでしょうか。 気圧による体調の変化は、人それぞれ。 ...