先日、久しぶりに
娘と行った日帰り温泉の脱衣室で、
ギョッとしました！
あの手のお風呂って、
鏡がたくさんあるでしょう？
いろんな角度から、
見たくもない自分の裸体が見えてしまいます（笑）
ギョギョギョでございます。
（さかなクン？ 笑）
背中！腰！おしり！
みごとにたるみが（泣）
運動不足ですね、やはり。
過食ですね、
はい 言われなくとも。
でも、スポーツ苦手なのです。
甘い物大好きですし！
そこで、調べましたよ。
履くだけで美尻！
骨盤矯正で、ダイエットも！
ヒップアップも！
そうです、骨盤矯正下着です。
どうぞ、ご覧ください。
骨盤矯正パンツの効果
骨盤がゆがむと、どうなるのか？
ここ最近、骨盤矯正を意欲的に行っている
治療院を見かけます。
これは、骨盤の歪みは腸に悪影響を及ぼし
- 肥満の原因になりうる。
- 姿勢が悪くなり筋肉がたるむ。
- 腰痛の原因になる
・・・などなど。
私たちのからだに、たくさん悪さをすることが
明らかになっているからです。
骨盤って、確かに色んな臓器の格納庫です。
これが、ねじ曲がって固定されていたら、
便秘や冷えの原因になりますね！（納得）
これらが改善されれば、
代謝が良くなり、下半身ダイエットにつながります。
現在売られている骨盤矯正下着で、
得られると言われている効果は、
- 骨盤の歪みを整える
- 姿勢が良くなる
- 食べ過ぎを防ぐ
- 下半身が引きしまる
etc.
体調が良くなって、
しかもダイエットにも効果があるとしたら、
骨盤矯正下着は使う価値ありかもしれません。
でも、果たして私の骨盤は歪んでいるの？
調べる方法は？
まず仰向けに寝て、
脚を自然に伸ばしてください。
これで内くるぶしの位置がずれていれば、
ほぼ間違いなく歪んでいます。
- 靴底が片減りする
- 片方の肩こりがひどい
などでも、骨盤の歪みが考えられます。
骨盤矯正パンツの選び方や注意点
さて、緩んでゆがんだ骨盤を
矯正する下着の種類には
どのような物があるのでしょう？
- 骨盤矯正パンツ
- 骨盤ガードル
- 骨盤ベルト
- 骨盤矯正スパッツ
その中で骨盤矯正パンツは、
普段のショーツと同じように、
履くだけで骨盤周りを適度に締め付けてくれます。
安定させてくれるため、
腰などへの負担が減るとともに、
骨盤を正しい位置に戻してくれる働きがあります。
他と比べても扱いやすく、
毎日にしやすいですね。
ただし、骨盤矯正パンツであればどれも同じではなく、
商品によって締め付ける場所も圧も違えば、
素材も違います。
自分に合っている物を選ぶことが大切です。
骨盤矯正パンツの口コミを調べてみました。
「最初はなんだかきつくて、痛くないかな？と不安でしたが、だんだん下半身がすっきりするのが実感できました。」
「適度な締め付け具合が心地よく、履くと背筋がピンとして、姿勢が良くなりました。」
「良いと思いますが、一長一短あり、自分に合う商品に巡り合うまで
いくつか試すこととなりました。
ちょっとお金かけちゃいました。」
「年齢とともにお腹〜太もも辺りが気になり、骨盤矯正下着2枚(M-L)購入。
ハッキリ言って履き心地が悪いです。
上から下からいろんなお肉がはみ出てしまいます。
締めつけられる感じは全くないので、
苦しいとか痛いとかはありませんが、
お尻とお腹にくい込むただのショーツって感想です。
ちょっと損した気分です。
履き心地が悪く、続けられる気がしません。」
・・・・やはり、賛否両論ありますね。
でも、私は一度試してみても良いかな？
と思っています。
少し安価なものから挑戦してみますね♪
コメント