ニキビが頭に出来ていた。。。
ある日気がつき、ビックリ！
こんな体験、一度はした事ありますよね〜
ニキビって、顔や背中などにできるもの・・・
と思われがちですが、
実は意外！
ニキビは頭皮によく出来るんです。
だから、知らないあいだに頭にできていて、
シャンプーしていてある日気がつく・・・
というパターンが多いんです。
じゃあ、頭、特に後頭部などにニキビが出来たら
どうすれば良いんでしょうか？
その原因や対策を、お伝えしちゃいましょう！
ニキビは頭皮の危険サイン！洗い残しが原因かも？
にきびは、できる部位はどこであれ、
皮脂が最も関係しています。
この皮脂、実は頭皮にもかなり多く、
皮脂分泌が増えると頭皮に出来る、というわけです。
なぜ、ニキビはできるのでしょう？
それは顎周りや顔にできるニキビも、
頭皮にできるニキビも、同じ仕組み。
生活の乱れやストレス、ホルモンバランスの崩れ…
こうしたことが原因となって、皮脂の分泌を増やし、
ニキビがさまざまな部分にできてしまうんです。
ただ、頭皮にできるニキビの場合、
少しだけ原因が違っていることがあります。
それは、髪を洗う時に使う、
シャンプーやリンスなどが影響している場合。
つまり、あなたが使うシャンプーやリンスが
あなたの頭皮や肌に合っていなかったり。
洗髪のときにすすぎなどが十分でなく、
リンスその他が頭皮に残ったままで、
頭皮の毛穴に詰まってしまって、
炎症を起こしている場合です。
頭皮のニキビは脂漏性皮膚炎？シャンプーだと治らない！
ですから、頭皮にできる“できもの”は
ニキビでない場合もあります。
例えば、ニキビ以外では脂漏性皮膚炎という名前のものです。
脂漏性皮膚炎の場合は、自分で直す事はできません。
皮膚科で受診する必要があるでしょう。
症状は、
- 頭がかゆい
- ふけが出る
- 1週間経っても治らない
等々・・・
脂漏性皮膚炎の場合は、
ニキビとは対処法が違っているのでご注意を！
脂漏性皮膚炎だけじゃない！シャンプー回数が頭皮を傷つける
ニキビの場合はどうしたら良いんでしょう？
使っているシャンプー・リンスが合わずに
ニキビになるケースもありますので、
下記の2つの事を、まず実行してみてください。
１． シャンプーやリンスを変えてみる。
２． 髪の洗い方を変えてみる。
ニキビができやすく、皮脂がたまりやすいからといっても、
洗浄力が強いシャンプーなどは、お勧めできません。
それは、度が過ぎた洗髪（シャンプー使用）は、
本来頭部にある油分を取り過ぎてしまうから。
頭皮から本来必要な油分を取ってしまうと、
それを補おうと、さらに皮脂が分泌されてしまうことが
あるからです。
頭皮の汚れの７割程度は、
シャンプー前のすすぎ洗いで落ちる、
とも言われます。
シャンプーによる洗髪は、
実は2日に1回程度でも十分なんです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
「シャンプーをしっかりしないといけない！」
という事は、よく言われます。
ですが、そのシャンプー自体がニキビの原因になっている、
なんて、思いもよらなかったんじゃないでしょうか？
シャンプーは、しっかりしないといけません。
でも、やりすぎもダメ！
何事も、ほどほどが大切なんですね〜
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