人生みんな！楽しく過ごそう！

ストレートネックという言葉、 聞いたことってありますか？ 肩こりや頭痛について調べていたら、 たくさん出てくる言葉です。 スマホ巻き肩とあわせて、 新しい現代病として、注目されている症状です。 　 肩こり、頭...

葛根湯って知ってますか？ そう。 風邪に効く、と言われている漢方薬の一つです。 先日わたし、夏（前）風邪をひいてしまい。。。 風邪の引き始めには葛根湯が効くというので、 ドラッグストアに行ってきました。 ...

今や腰痛は、日本人の国民病といわれるほど、 たくさんの人が悩んでいます。 日本人は、腰回りの筋肉が、 白人や黒人よりも細くて弱いため、 どうしても腰痛になりやすいんです。。。 腰痛の原因は、腰の骨や筋肉の損傷による...

口内炎って、知らぬ間に ぽつぽつと出来てしまいますよね～。 舌にできたり、頬の内側部分にできたりと、 小さいのに、痛みは大きく主張してくる・・・ 厄介ものです！ しかも口内炎になると、 数日後には肌も荒れる！...

職場では、日中ほとんどが デスク上のパソコンとにらめっこ。 今の日本では、こうした人が多く、 目が疲れる、頭が重たい感じがいつもする… などと訴える人が激増しています。 あなたも、こんな症状を感じたことって無いですか？...

10代くらいの若いうちから、 ちゃんと日焼け対策をしておかないと、 年を取ってから、シミになって出てきてしまいます。 私が高校生くらい、20年ほど前までは、 あまりそんなことは言われていませんでした。 むしろ日焼けは、...

「ふだんの食生活で、近くのコンビニを利用しています。」 こういう人って、最近増えてきていますよね～。 特に独身の男性。私もですけど（笑） 疲れている時や体調の悪い時ほど、 コンビニ弁当を利用する事も少なくありません。...

なんだか少し、のどが痛い。。。 もしかして、風邪?! 悪化する前に予防しないとっ！ そう。風邪の予防と言えば、ビタミンCですよね。 「風邪にはビタミンCが良い・・・」 でもこれって、本当なんでしょうか？...

若い女性に、急激に増えている頭痛。 なぜ頭痛が起こるか、ご存じですか？ 理由や原因は明白！ 行き過ぎたダイエット志向によって、 若い女性が低カロリーの食事ばかりを 摂り過ぎているから。 これが一番大きな理...

頭痛がずっと続いているから、脳神経外科に行ったけど・・・ なぜだか原因がわからない。 「吐き気もするし、動悸もするのに。。。」 めまいが頻繁にするから、耳鼻科に行っても、 「病気ではありませんね」 と言われる。 ...