頭痛がずっと続いているから、脳神経外科に行ったけど・・・
なぜだか原因がわからない。
「吐き気もするし、動悸もするのに。。。」
めまいが頻繁にするから、耳鼻科に行っても、
「病気ではありませんね」
と言われる。
それぞれの体の部位が不調なので、
それぞれに応じて診療科を選び、お医者さんに診てもらう。
でも、なぜだか原因がわからない。
それどころかまた、
「あなた、病気でも何でもないですよ…」
と診断されてしまう。
実はこうしたケース、最近増えてきているんです。
今の日本は、人間関係も複雑。
ストレス過剰の毎日。
自分でも知らないうちに、過剰なストレスにさらされている場合。
自律神経失調症かもしれません。
もし、少しでも不安があるなら、
自律神経失調症を疑ってみて下さい。
女性の社会進出が加速するにつれて、
若い女性にも激増している、怖い病気なんです!
不調の原因や病名が分かれば治療は出来る!
頭痛が激しいなら、脳内の異常と、
それに付随した病気。
吐き気がするなら、胃腸炎や気管支、食道等の異常。
そしてめまいなら、メニエール病など、
耳鼻科領域の異常・病気。
さらに動悸なら、
心臓や循環器関係の異常・病気が考えれます。
それぞれをしっかりと診て、診断する専門医、
診療科に飛び込めば。
ある程度の時間をかけ、検査等すれば、
どんな病気なのか?ハッキリするはず。
この段階で、あなたがかかっている病気が分かれば、
何の問題もありません。
原因と病気がわかれば、
それに応じた治療や療養をすれば良いんです。
困るのは、こうしたほぼ全診療科の診察を経ても、
原因も病名もわからない時。
自律神経はアクセルとブレーキのバランス
![頭痛の女性](https://evltns.com/wp-content/uploads/2015/06/20150620103301-9.jpg)
どれだけ調べても病名が分からない場合。
最後に考えられるのが、自立神経失調症です。
体温の調節や、脈拍数の調節など、
体の調子を整えている自立神経がバランスを崩してしまい、
体が様々な不調を訴える病気です。
自立神経は、交感神経と副交感神経で成り立っていて、
この二つは、車でいうとアクセルとブレーキの役割を果たしています。
この2つの機能のバランスで、人間(車)は
日々順調に動いているんです。
車のアクセルとブレーキの調子が悪くなると、
エンストを起こしたり、
スムーズに発進・停止ができなくなるように。
自律神経のバランスが崩れてしまうと、
人間も、体調を崩してしまいます。
具体的な症状は頭痛、体の冷え、吐き気、
下痢や動悸など。
たくさんの、様々不調があります。
ストレスと生真面目な性格が自律神経を狂わせる
![ストレスがある女性](https://evltns.com/wp-content/uploads/2015/07/574cb86cc2895f1ef05adba4b0fb64bc_s.jpg)
私は今まで、自律神経に異常が出たことは無いのですが、
私の妹は、小さなときからしょっちゅう、
頭痛や微熱が出ています。
当時はなかなか、自律神経が原因と特定が出来なかったのですが、
20歳の時に、大きな病院で全身の検査を受けた時、
偶然、専門医の方がいらっしゃって、教えてくれました。
小学校や中学校ではずっと、
「ズル休み」
「身体が弱い」
などと言われて落ち込んでいる妹を見ていました。
原因がハッキリしたからといって、
完璧に治す事は出来ないのですが、
なんとなくスッキリとした妹を見ることが出来て、
安心した事を思い出します。
まとめ
![頭痛の白人女性](https://evltns.com/wp-content/uploads/2015/04/20150403224558-1.jpg)
自律神経失調症という病気、原因のほとんどは、
現代人なら陥りやすいストレスと、日本人の生真面目な性格からです。
特に、この2つの要素が重なり合うと、
誰もが自律神経失調症に陥ってしまうんです。
ですので、未然に防ぐには、
ストレスを溜め込まずに、発散できる環境を持つこと。
リフレッッシュが最も根本的な対策です。
休日に自然を楽しんだり、
自分なりの趣味、ゆったりとした過ごし方を工夫するなど。
少しでもリラックスした生活が出来るように、
あなた自身の環境を変えてみましょう!
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