パワハラ

もう会社に行きたくない…上司のパワハラとはどんな言葉?

「ハラスメント」って聞いたことありますよね? 有名なところでいうと、 セクハラやパワハラでしょうか。 ですが実は、他にもたくさんのハラスメントがあるんです! ハラスメントとは、 色々な場面においての嫌がらせや、...
食材

えっ!?プーアール茶の意外な副作用には気をつけて!!

いつものティータイム。 プーアール茶に変えるだけで、 ダイエット効果や癒し効果があるって聞いて、 プーアール茶を飲む人が増えています。 プーアール茶の中に含まれているカテキンの働きにより、 お腹や二の腕がブヨブヨになる...
化粧

もはや万能!?ココナッツオイルでクレンジングをする理由

ココナッツオイルと聞いて、 なにが思い浮かびますか? 料理やお菓子作りをイメージしますか? それとも真夏の海で使う、 日焼けオイルのイメージでしょうか?? 実はココナッツオイルは、 ダイエットや美肌効果などの...
節分

そうだったのか…!節分の豆の栄養素にはすごい効果が!

節分の豆まきって、されますか? 立春の前の日に、 新しい一年の厄除け、招福を願う伝統行事の節分。 今回は、毎年鬼に当てている大豆の方に 焦点を当ててみました(笑) 地域によっては、落花生を蒔くところもあるそ...
節分

以外と重要な飾り物!?節分のいわしの由来とは?

節分といえば何をイメージしますか? 「鬼はー外!福はー内!」 と、学校の行事や家族と一緒に豆まきをした 思い出もたくさんあると思います。 そして、恵方巻きの丸かじり。 みんな同じ方向を向いて、 「1本を食...
お肌

意外とみんな気づいてない!肌の乾燥対策には入浴方法も大切!

冬の乾燥肌。 ついつい顔に“力”が入り気味。 でも体だって乾燥してます! 足のすねや腕などが、 白い粉をふいたようになったりしませんか? 白い粉の正体は、乾燥で 皮膚からバラバラとはがれ落ちてしまった角質...
お肌

根本的に改善するには?肌の乾燥対策に効果的な食べ物とは?

乾燥肌。 乾燥していない季節でも、 ツラいのに。。。 秋や冬になってくると、 もう、ツラいなんてもんじゃありません。 保湿効果のある化粧水などを使っても、 一時的にしか、保湿されないし。。。 なんとかし...
風邪

おたふく風邪に油断は禁物!妊婦になったら必ず抗体検査を!

おたふくかぜといえば、一般的には 「免疫力が弱い子どもが感染して発症するもの」 と言われていますよね。 もし子どもの時にかかっていたり、 予防接種を受けていれば、 すでに免疫があるため、大人がかかることはありません。 ...
風邪

おたふくかぜの予防接種は一回だと効果なし!適正な間隔は?

小さいお子さん、しかも初めての子供だと、 色々と手探りな事も多いはず。 そんなあなたへ! 子どものおたふくかぜの予防接種は もうお済みでしょうか? 任意接種だからといって、予防接種を受けるかどうか? 迷ってい...
クリスマス

がっかりさせないクリスマスプレゼント!彼女に贈るお勧めお菓子♪

Xmasがやってきますね☆ 写真は島根の老舗、三松堂さんの季節の和菓子です。 雑誌にも掲載されました。 可愛いですよね☆ でも、Xmasに和菓子って? これがプレゼントでは、あまりに安いですか? ...