えぼりゅーしょん

私が一人暮らしを始めたばかりの頃・・・ まず最初にぶち当たった壁は 「食事」でした。 毎日3食「美味しいご飯」を作るのが こんなに大変だったとは…。 自炊出来なくても、 コンビニや外食すればいいじゃん！ ...

今年こそ！ とダイエットを決意したあなた。 でも、予想外のストレスや、 新生活の食生活の乱れが、 そのまま体重に反映されてしまったあなた。 いざ食生活を改めようと思っても・・・ 「仕事帰りで自炊はキツイな」 ...

口臭が強い人っていますよね。 「口腔内のケアが足りないのでは・・・？」 と思いがちですが、 実は病気のサインかもしれないって 知っていましたか？ 口臭を気を付けることで、 体の不調を早期に見つけられるかもしれ...

母乳はミルクに比べて便秘になりにくいって よく言われていますよね。 それでも便秘になってしまうと、 どうしたらいいのか、わからなくなってしまいます。 でも悩まないでくださいね。 なぜなら、 母乳でも便秘になること...

赤ちゃんが便秘の時、どうしていますか？ 何日も便が出なくて、真っ赤な顔で頑張る姿を見ると、 何とか出してあげたいと思いますよね。 そんな時はまず、綿棒浣腸を試してみませんか？ 家にあるものでできますし、簡単ですよ。 ...

生まれてから５～６カ月になって おすわりができますか？ お母さんがご飯を食べているところを見ると 口をモグモグ動かしますか？ よだれが増えてきましたか？ 赤ちゃんにこんな様子が見られたら、 そろそろ離乳食を始めま...

離乳食も後期に入り、赤ちゃんは離乳食に慣れて、 色々食べられるようになったでしょうか？ そんな時のお母さんの悩みでよくあるのが、 メニューのマンネリ化ですよね。 いつも同じでいいのかな、色んなメニューを作りたいけど 忙...

離乳食を始めると、同じものばかりで マンネリ化しているのでは？ 赤ちゃんもぐずるし、忙しくて時間がなくて なかなか作れないなど、色々悩みが出てきますよね。 そこで、簡単にできる離乳食メニューを考えてみました。 　 ...

ゴキブリ対策をしていますか？ あたたかくなってくると、 陽気とともにやってくるのがゴキブリですよね。 家の中で一匹見つけると、大騒ぎになりませんか？ 私も、家の中で見つけてしまうと、退治するまで安心できず、 他...

「お中元」 いつの間にか、お世話になった方へのご挨拶にとどまらず、 ずいぶん多様化してきたようです。 仕事の挨拶や、友人、知人など・・・ 縁遠くなった知人とも、お中元だけの付き合い、 なんて事もありますよね〜 ...