健康

夏バテ

かなり危険な幼児の夏バテ!その症状や対策方法とは?

日本の夏は、暑いだけでなく 湿気もかなり多いので、ジメジメしています。 私たち大人はある程度、ちゃんと意識をすれば、 自分の体調管理は自分で行えるようになります。 意識して水分を摂ったり、室内が暑すぎるとエアコンを使ったり・...
夏バテ

あなたはちゃんと気づいてる?飼い犬の夏バテ症状や対策!

夏がやって来ますねっ! 暑い夏ですが、楽しい事がたくさん待っています。 バーベキューや海水浴、などなど・・・ でも、楽しい事のほとんどが、 屋外での遊び。 太陽で照らされていると、 どれだけ楽しくても、体力を...
健康

大人とは違う乳児の熱中症の症状!対策や処置方法とは!

猛暑が続く、近年の夏。 容赦なく照らしてくる太陽。 海や山など、楽しみがたくさんある夏ですが、 やはり太陽には体力を奪われてしまいます。   赤ちゃんと過ごす初めての夏 大人でさえ、身体に異変を感じる...
健康

生死に関わるお年寄り熱中症の症状!早期対策で短期間回復!

一緒に暮らしている、おじいちゃんやおばあちゃん。 夏になると、若くて体力がある人でも、 何となく体がだるくなってしまいます。 お年寄りなら、なおさら注意をしなければいけません。   注意が必要!お年寄りの熱中症! ...
健康

熱中症の半分は一人暮らしのお年寄り!症状や段階の対策!

夏は暑い! 特に、この数年の暑さは異常ですよね。。。 私が子供の頃なんて、30℃ちょっとでも暑かった気がするんですが、 今はもう、40℃近くにまで気温が上がる事も 日常茶飯事になっています。 これだけ暑いと、た...
腰痛

頭痛からの吐き気も?!梅雨の季節の体調管理や対策法とは?

天気が悪い日には、 頭痛がひどくて、吐き気まで伴ってしまう。。。 特に梅雨のように、ずっと天気が悪い時期には、 体調が常に悪い・・・ なんて人もいるのではないでしょうか。 気圧による体調の変化は、人それぞれ。 ...
頭痛、肩こり

ツラい頭痛とはサヨナラしよう!梅雨の頭痛対策とは?

梅雨や雨の日に、頭痛になりやすいという人!! 多いのではないでしょうか。 かく言うわたしも頭痛持ち。 雨で気分が上がらないし、 少し天気が悪くなるだけでも、頭が痛くなってしまいます。 偏頭痛って、本当に...
健康

仕事を退職する前に!うつ病の原因5つの生活習慣とは!

天気が悪いわけじゃないのに、 なぜか気分が晴れない。。。 べつに仕事で大きな問題があるわけじゃないのに、 会社に行きたくない。。。 こんな気分になったことはありませんか? 気分が晴れないのは、天気のせい。 仕...
健康

若年性認知症?!お酒で記憶をなくす理由と脳の関係とは!

働いていると、付き合いで飲みに行かないといけないことも、 多々ありますよね~ そんな飲みの席。 楽しい席なら、お酒もどんどん進んでしまいます。 翌日、記憶が無い・・・ そんな経験をした人も、 たくさん...
病気

健康に甚大な影響!?睡眠時の歯ぎしりの原因や治療法とは?

わたし、寝ているときの歯ぎしりが凄まじいらしです。。。 いやほんと。 いつもの旅行メンバーで、 一泊二日の温泉旅行に行ってきたんですけど。 「歯ぎしりの音が凄すぎて、寝れなかったよ。。。」 どんだけ凄い...